#유용 #유익 #정보 #꿀팁 #팁 #tip #일상 #라이프 #라이프스타일 #구독 #좋아요 #댓글 #소통 #소통해요 #블로그 #사회 #시사 #뉴스 #경제 #국제 #문화 #금융 #산업 #고기 #고기다이어트 #다이어트 #건강1 운동 없이 체중 감량, 고기만 먹는 식단 ... 과연 건강엔? 최근 한 여성이 운동을 하지 않고도 고기만 먹는 식단을 통해 28kg의 체중 감량에 성공했다고 밝혀 큰 화제를 모은 바 있습니다. 이 여성은 "육식 식단으로 몸 상태가 개선되었다"고 주장하며, 그 결과에 대해 이야기했습니다. 하지만 전문가들은 이러한 다이어트가 장기적으로 건강에 미칠 부정적인 영향에 대해 우려를 표명하고 있습니다. 육식 다이어트: 고기만 먹는 식단의 원리이 여성은 '카니보어 다이어트(Carnivore Diet)'라는 식단을 실천했다고 합니다. 카니보어 다이어트는 오직 육류와 동물성 식품만을 섭취하는 극단적인 식이요법으로, 탄수화물과 가공식품을 전면적으로 배제하는 방식입니다. 그녀는 이 식단을 통해 단기간에 28kg을 감량했으며, 육식을 시작한 지 7일 만에 5kg의 체중이 빠지는 놀라운 .. 2025. 3. 15. 이전 1 다음
